Jika ingin lebih hemat, membuat sendiri di rumah adalah ide yang baik. Cukup siapkan sayur kembang kol, brokoli, wortel, lalu berikan sedikit tepung maizena agar kuah menjadi kental.
3. Kentang Kukus dan Orek Telor
Kentang kukus sendiri sudah bisa dinikmati sebagai pengganjal perut saat malam tiba, rasanya yang cenderung manis membuat makanan ini bisa dinikmati tanpa bahan lain.
Tetapi jika ingin mendapat nutrisi yang lebih lengkap, kentang rebus bisa dipadukan dengan orek telur.
Hanya dengan modal kurang lebih Rp5.000, makanan ini sudah bisa jadi menu makan malam sehat yang bergizi.
Itulah beberapa ide menu makan malam sehat yang murah dan lezat, cocok buat anak kos, pekerja di akhir bulan, hingga pejuang diet.***