Olahraga pagi juga penting untuk kesehatan tubuh, membantu meregangkan otot-otot, melancarkan pernapasan, menjernihkan pikiran, dan mendapatkan kekuatan serta stamina baru dalam memulai aktivitas selanjutnya.

Tidak perlu repot dan mahal, olahraga pagi bisa dilakukan melalui cara jogging alias lari-lari kecil, bersepeda, main bulu tangkis, senam irama atau melakukan latihan-latihan yang mengarah pada aspek kekuatan, kelincahan, daya tahan, dan lain-lain.

6. Bersepeda Keliling Komplek

Masih bagian dari olahraga pagi, bersepeda menjadi alternatif yang tak kalah seru bagi anak-anak dengan tetap dampingan orang tua. Misalnya bisa menempuh rute di sekeliling komplek tempat tinggal.

Bersepeda juga perlu memperhatikan keselamatan dan keamanan seperti menggunakan helm untuk sepeda, memakai alas kaki yang nyaman dan sesuai, serta perlengkapan lain untuk tetap melindungi diri.

Kecepatan mengayuh sepeda pun juga perlu diperhatikan agar tidak terlalu kencang. Cukup dikayuh santai dan rasakan semilir angin berembus serta udara pagi yang menyegarkan itu.

7. Berkebun

Jika senang dengan aktivitas yang berhubungan dengan alam, kegiatan berkebun ini juga cocok dimasukkan dalam daftar agenda selama liburan.

Baca Juga: Jadikan Pikiran Kembali Fresh! 4 Waterpark Lamongan yang Siap Dikunjungi di Momen Liburan Sekolah

Biasanya bersama ibu atau ayah yang memiliki hobi merawat tanaman, akan diikuti oleh anaknya. Misalnya membantu menyiram bunga, menanam bunga, memberinya pupuk, atau menyiangi rumput-rumput liar yang ikut tumbuh di sekitar tanaman.

Tentunya dirasa seru dan mengasyikkan sekali untuk dicoba. Jangan lupa turut mengabadikannya dalam bidik kamera sebagai suatu momen indah bersama keluarga. Ini bisa diagendakan kembali secara rutin yang dijamin anak-anak suka.

Demikian tujuh rekomendasi ide sebagai alternatif pilihan untuk mengisi liburan supaya tidak bosan. Meski sederhana, namun jelas berarti ketika dalam keluarga begitu kompak memberikan suasana nyaman dan menyenangkan bagi si kecil, anak-anak, dan semua yang ada di rumah.***